주변 시야 테스트
중앙 점을 바라보면서 측면에 나타나는 점의 위치를 맞추세요.
visibility
- • 총 15번, 중앙 점만 바라보세요
- • 측면에 점이 나타나면 즉시 방향 버튼을 누르세요
- • 키보드 ← → (또는 A / D) 사용 가능
테스트 소개
주변시야 테스트는 시선을 중앙에 고정한 채 시야의 주변부(peripheral field)에서 나타나는 자극을 얼마나 잘 감지하는지 측정합니다. 주변 시야는 안전 운전, 스포츠 경기, 도로 횡단 등 일상 안전에 직결되는 중요한 시각 기능입니다. 이 테스트로 시야 범위와 주변 자극 감지 속도를 평가할 수 있습니다.
이 테스트가 측정하는 것
- 시야 범위(Visual Field Width)
- 주변 자극 감지 속도와 정확도
- 중심 고정 유지 능력
- 분리 주의력(Divided Attention)
성능 향상 팁
- 1중앙 고정점에서 눈을 움직이지 않는 것이 핵심입니다. 눈을 움직이면 주변 시야가 아닌 중심 시야를 사용하게 됩니다.
- 2규칙적인 야외 활동은 원거리 시각을 훈련시켜 주변 시야 기능에 도움이 됩니다.
- 3농구, 축구, 하키처럼 넓은 시야가 필요한 스포츠가 주변 시야 발달에 유익합니다.
- 4화면과의 거리를 50–70cm로 유지하고 테스트하세요.
자주 묻는 질문
Q. 인간의 시야각은 얼마나 되나요?
인간의 수평 시야각은 약 200–220°이며 그 중 약 120°가 양안 시야입니다. 그러나 선명하게 볼 수 있는 중심 시야는 약 5–10°에 불과합니다. 주변 시야는 세부 인식보다 움직임과 빛 변화에 민감합니다.
Q. 주변 시야가 좁아지면 어떤 위험이 있나요?
시야 협착(터널 시야)은 녹내장, 망막색소변성증 등의 눈 질환 증상일 수 있습니다. 운전 중 보행자나 측면 차량을 인지하지 못해 사고 위험이 높아집니다. 시야 이상이 의심되면 반드시 안과 검진을 받으세요.